Taller «Cuidarnos en el amor»
Nuestra compañera Arancha Santos junto con Acerina Ramos de Contexto ACT han creado un taller online sobre las relaciones románticas, para personas profesionales y no profesionales, experiencial y teórico.
El objetivo general del taller es poder disfrutar más de nuestras relaciones y reducir el sufrimiento innecesario.
Seas profesional o no, si quieres adquirir herramientas para trabajar o mejorar en las relaciones románticas (de pareja, afectivas,…) este es tu taller.
Objetivos específicos:
- Identificar/ tomar conciencia de nuestra conducta en el amor romántico
- Entrenar conductas que nos acerquen a las relaciones que anhelamos
- Conocer los costes de iniciar y mantener relaciones de baja calidad, que van en contra de nuestras necesidades y valores.
- Aprender experiencialmente que «soltar» es una opción
- Construir un patrón relacional alternativo y fluido en el que saques lo mejor de ti.
Contenidos:
- El amor romántico: mitos, reglas y barreras.
- “Es la historia de un amor”. Historia de las relaciones pasadas.
- Los Big Ones en las relaciones: miedos y valores.
- Costes de las relaciones “cutres” o de baja calidad.
- Vergüenza en el amor
- La relación con una/o misma/o
- El coraje y la vulnerabilidad
- Construyendo relaciones auténticas y valiosas: El amor en conducta.
Fechas:
12, 19, 26 de Noviembre 2020
3, 10, 17 de Diciembre 2020
14 Enero 2021
Precio:
280 euros
Los horarios son los jueves a las 19.30 hora Madrid, 18.30 hora Canarias, 14.30 en Argentina y tienen una duración de 90 minutos por sesión (haremos lo posible por terminar puntuales 🙂
Grupo reducido y plazas limitadas.
Usaremos la plataforma Zoom
+info e inscripciones en secretaria@cepsicap.com
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